Hábitos saudáveis e bem-estar em destaque na iniciativa “Saúde em Primeiro Lugar” em Proença-a-Nova

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“Mexa-se pela sua saúde” é o slogan da iniciativa Saúde em Primeiro Lugar
que se realiza a 14 de setembro, no Centro Ciência Viva da Floresta, e que
promove, pelo segundo ano consecutivo, hábitos diários que podem ter um impacto
positivo na qualidade de vida da população em geral. Promovido pela União de
Freguesias de Proença-a-Nova e Peral, com o apoio do Município de
Proença-a-Nova e do Centro Ciência Viva da Floresta, este será um dia
inteiramente dedicado à saúde com workshops, palestras, rastreios e animação
infantil de participação gratuita.

Entre as novidades deste ano está o Espaço Bem-Estar com a participação
da Clínica Fisiart – Saúde e Beleza, da Patrícia Esteves – Beleza e Bem-estar, do
Centro de Fitness Força e Saúde FG e o SBV – Suporte Básico de Vida dos
Bombeiros Voluntários de Proença-a-Nova, com propostas dedicadas à estética e
aos cuidados com o físico. Outra estreia será o Espaço Infantil com a peça de
teatro “Chefe Sebastião” sobre alimentação saudável, protagonizada pelos Váatão
e que terá lugar às 15h.

É também a partir dessa hora que se iniciarão as palestras no Auditório
Mariano Gago. A primeira terá como tema “Stress na atualidade” abordado pelo
médico fisiatra João Manuel Pires da Silva. “Saúde do idoso no seu domicílio” será
o assunto trazido por Joana Leme, médica assistente Graduada em Medicina Geral
e Familiar e o nutricionista Rui Alves fará uma apresentação sobre “Alimentação
– problemática nos nossos dias”. No final das palestras haverá um showcooking
apresentado pela nutricionista Célia Lopes com dicas saudáveis para combater a
hipertensão arterial. O dia termina com uma aula de ginástica aberta a todos os
que queiram participar, com a colaboração dos professores de desporto Nuno
Alves e Gonçalo Farinha.

Ao longo do dia, entre as 11h e as 19h, serão realizados diversos
rastreios gratuitos, entre eles rastreio cardiovascular – que inclui tensão
arterial, pulsação, saturação do oxigénio no sangue, glicemia, colesterol,
perímetro abdominal, parâmetros de bioimpedância, com a colaboração dos médicos
Ricardo Pires e Maria João Miguel, das enfermeiras Filipa Gonçalves, Ana Filipa
Alves e Cláudia Gonçalves, do técnico de saúde e terapêutica, Carlos Dias, e os
professores de desporto Nuno Alves e Gonçalo Farinha. Serão realizados também
rastreios de saúde visual com a participação da optometrista Ana Jacinto e saúde
oral com o médico dentista Raunan Romanini.

A entrada é gratuita e tem transporte igualmente gratuito, bastando fazer
a inscrição presencialmente na sede da Junta de Freguesia, através dos contatos
274 671 780, 965425817 ou do e-mail juntafregpnova@sapo.pt

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Fonte: Gazeta Rural

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